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INTJ&天蝎人格特质分析
INTJ型人格与天蝎座特质结合时，会形成一种复杂而极具张力的性格组合。这种性格既有理性与战略性的高度统一，又带有深刻的情感和掌控欲。以下是针对INTJ天蝎男的性格综合分析： 核心特质 理性与感性的矛盾体 INTJ的冷静逻辑：擅长用系统化思维解决问题，注重效率与目标达成。 天蝎座的深层情感：内在情绪激
让自己恢复能量的100件事
1. 健康方面 凉爽的天气在公园散步 练习瑜伽 健身房练习双杠 晨跑 骑自行车穿行在二环的胡同小巷 游泳 伸展运动 跳绳 练习一些功夫 打篮球 2. 心理方面 正念冥想
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Notebook 2025
2025/03/30 Sunday Cold 我喜欢一个人听一些致郁的音乐，让自己越难受越好。这样我可以保持极度的清醒，我会利用过去所经历的所有痛苦，将其化为力量，我把我的困境逐步分析，抗住压力仍然对未来保持积极乐观。这样我可以感受到自己的强大的内心和不屈向上的生命力。 2025/03/22 Sat
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2024 总结，审视过去，从破碎到重建。
当我们真正热爱这世界时，我们才真正生活在这世上。 ——泰戈尔 2024 年即将结束了，是时候写点东西来回顾总结一下了。不管怎么说，每一年都是有些收获的，或多或少，总在变好。 这一年，我的体重有所增加，变得微微有些圆润，单位食堂吃的太好，八菜两汤，荤素自助，赞👍。 这一年有加班到凌晨的疲倦，也有摸鱼
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《论个人宗教信仰方向的技术选型》
起因是，我发现生活中总是有些事情不太顺，冥冥之中就好像有个什么东西卡着我，让我没法成功。于是我开始质疑自己，质疑过自己能力，也质疑过自己智力，最后都否了，我觉得应该是我没有信仰导致的，没有神仙罩着我。 为什么选择佛教？ 关于宗教的选择上，我倾向于选择佛教，因为上帝主营业务在欧洲，默罕默德在中东，而佛
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Notebook 2024
2024/09/17 Saturday sunny 昨天，我看了一下那部名为《隐入尘烟》的电影，电影以其独特的叙事手法，缓缓地在我眼前铺展开一幅幅淡然而又深沉的生活画卷。影片摒弃了华丽的视觉效果与跌宕起伏的情节设计，选择以一种近乎白描的方式，将镜头聚焦于那些被时间遗忘的角落，捕捉着老一辈人对于土地难
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《我的阿勒泰》观后感
仅仅是记录生活，就能有许多美好。 今天，我在偶然间刷到了一个电影片段，是一个女孩在原野上奔跑，跌倒在喊着妈，还有在睡觉时床塌了，她妈妈却淡定的继续睡。我看到一种平实的有趣。于是我就去看了，原来是一部电视剧，只有8集，名字叫《我的阿勒泰》。 它没有跌宕起伏的剧情，也没有吊人胃口的戏剧冲突，不矫揉造作，
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关于执行学习任务时防止拖延和分心的一些措施
1. 设定明确的目标和期限： 把大任务分解成小的、可管理的部分，并为每个部分设定具体的完成时间。这样可以减少压力感，降低焦虑。 2. 使用番茄工作法： 每次专注学习25分钟，然后休息5分钟。每完成四个番茄时段（即100分钟的学习时间），休息时间可以延长至15-30分钟。这个方法可以提高注意力和工作效